Alla artiklar
Varför är elpriserna höga just nu?
Maj 2026 var den näst dyraste majmånaden i Sverige sedan 2022. Sommaren ser ut att följa samma spår, och det märks på elräkningen redan nu.

Det händer saker parallellt på elmarknaden just nu som var för sig hade räckt för att driva upp priserna. Tillsammans skapar de en besvärlig situation som väntas hålla i sig åtminstone till hösten. Det märks på elräkningen redan nu.
Kärnkraften är ovanligt låg
Svenska reaktorer i Oskarshamn 3, Forsmark 2 och Ringhals 3 är alla borta från produktion just nu. Ringhals 3 är ute på revision ända till slutet av juli. I Finland är Olkiluoto 1 borta till mitten av juni. Ovanpå det planerade bortfallet tillkommer oplanerade förlängningar: Oskarshamn 3 förlänger sin revision till 28 juni och Ringhals 4 går på halv effekt efter ett generatorläckage.
Sammanlagt producerar den nordiska kärnkraften just nu drygt hälften av sin installerade kapacitet. Det är årets lägsta nivå och den inträffar vid exakt fel tidpunkt. När kärnkraften är borta måste marknaden täcka underskottet med dyrare alternativ, och det syns direkt i spotpriset på Nord Pool.
Vattnet räcker inte heller
Efter en torr vinter är vattenmagasinen i Norge och Sverige fortfarande långt under normalnivån för årstiden. Norska magasin ligger ungefär åtta procentenheter under mediankurvan. Vårfloden har gett viss hjälp, men det torra krutet börjar sina.
Den hydrologiska balansen för Norge och Sverige ligger på minus 18 till 20 terawattimmar. Det begränsar hur mycket vattenkraft som kan köras utan att riskera för låga nivåer inför vintern. Man sparar helt enkelt vatten nu för att ha det till hösten, och det gör elen dyrare i sommar. SMHI:s senaste månadsprognos pekar på varmare temperaturer än normalt under juni, och det finns nu 80 procents chans att El Niño-fenomenet slår till under sommaren och kan ge torrare väder ända in i senhösten.
Geopolitiken trycker upp bränslepriserna
I bakgrunden pågår förhandlingar mellan Iran och USA som påverkar hela energimarknaden. Osäkerheten kring Hormuzsundet driver upp olje- och gaspriserna, och gas sätter marginalpriset på elmarknaden när tillgången är pressad. Utsläppsrätterna nosar på 80 euro per ton, och ett genombrott uppåt där skulle dra med sig elpriserna ytterligare.
Det här är faktorer du inte kan påverka. Men de påverkar din räkning varje månad.
Ledningarna är begränsade
När kärnkraften är låg och ledningsrevisioner pågår begränsar Svenska Kraftnät kapaciteten på flera ställen i nätet. Förbindelsen FennoSkan mellan Sverige och Finland är nere på 20 till 25 procent av normal kapacitet till följd av Ringhals 4-problemet. Skagerrak mellan Norge och Danmark är begränsad ut i juni.
Det gör det svårare att importera billig el och jämna ut prisskillnaderna mellan elområdena. Bor du i SE3 eller SE4 märker du det extra tydligt. Södra Sverige importerar vanligtvis el från kontinenten när det är billigt. Just nu är det inte billigt.
Vad väntar framåt och vad innebär det för dig?
Systempriset för vecka 23 bedöms landa runt 85 euro per megawattimme. Nästa vecka startar troligen på liknande nivåer, med prognos runt 75 euro. Det är högt för att vara sommar, och terminspriset för Q3 2026 signalerar att marknaden inte räknar med något snabbt prisfall.
Klimatet avgör mycket framåt. Mer vind ger lägre priser. Torrt och vindstilla väder håller priserna uppe.
Vad du faktiskt kan göra just nu beror på vilket elavtal du har. Har du ett rörligt elpris och kan styra din förbrukning lönar det sig att undvika morgon- och kvällstoppar de närmaste veckorna. Diskmaskinen på natten, laddning av elbilen efter midnatt. Har du ett förvaltat pris hanteras mycket av det här åt dig.
Lovel Hybrid var ett av Sveriges billigaste elavtal under april 2026 och bygger på portföljförvaltning, vilket betyder att vi köper el vid gynnsamma tillfällen och jämnar ut priset åt dig. Det passar sommaren 2026 bättre än ett rent rörligt avtal.
Vill du veta mer om hur Lovel Hybrid fungerar eller byta avtal? Läs om Lovel Hybrid och teckna här. Det tar under en minut och vi sköter resten.
Det händer saker parallellt på elmarknaden just nu som var för sig hade räckt för att driva upp priserna. Tillsammans skapar de en besvärlig situation som väntas hålla i sig åtminstone till hösten. Det märks på elräkningen redan nu.
Kärnkraften är ovanligt låg
Svenska reaktorer i Oskarshamn 3, Forsmark 2 och Ringhals 3 är alla borta från produktion just nu. Ringhals 3 är ute på revision ända till slutet av juli. I Finland är Olkiluoto 1 borta till mitten av juni. Ovanpå det planerade bortfallet tillkommer oplanerade förlängningar: Oskarshamn 3 förlänger sin revision till 28 juni och Ringhals 4 går på halv effekt efter ett generatorläckage.
Sammanlagt producerar den nordiska kärnkraften just nu drygt hälften av sin installerade kapacitet. Det är årets lägsta nivå och den inträffar vid exakt fel tidpunkt. När kärnkraften är borta måste marknaden täcka underskottet med dyrare alternativ, och det syns direkt i spotpriset på Nord Pool.
Vattnet räcker inte heller
Efter en torr vinter är vattenmagasinen i Norge och Sverige fortfarande långt under normalnivån för årstiden. Norska magasin ligger ungefär åtta procentenheter under mediankurvan. Vårfloden har gett viss hjälp, men det torra krutet börjar sina.
Den hydrologiska balansen för Norge och Sverige ligger på minus 18 till 20 terawattimmar. Det begränsar hur mycket vattenkraft som kan köras utan att riskera för låga nivåer inför vintern. Man sparar helt enkelt vatten nu för att ha det till hösten, och det gör elen dyrare i sommar. SMHI:s senaste månadsprognos pekar på varmare temperaturer än normalt under juni, och det finns nu 80 procents chans att El Niño-fenomenet slår till under sommaren och kan ge torrare väder ända in i senhösten.
Geopolitiken trycker upp bränslepriserna
I bakgrunden pågår förhandlingar mellan Iran och USA som påverkar hela energimarknaden. Osäkerheten kring Hormuzsundet driver upp olje- och gaspriserna, och gas sätter marginalpriset på elmarknaden när tillgången är pressad. Utsläppsrätterna nosar på 80 euro per ton, och ett genombrott uppåt där skulle dra med sig elpriserna ytterligare.
Det här är faktorer du inte kan påverka. Men de påverkar din räkning varje månad.
Ledningarna är begränsade
När kärnkraften är låg och ledningsrevisioner pågår begränsar Svenska Kraftnät kapaciteten på flera ställen i nätet. Förbindelsen FennoSkan mellan Sverige och Finland är nere på 20 till 25 procent av normal kapacitet till följd av Ringhals 4-problemet. Skagerrak mellan Norge och Danmark är begränsad ut i juni.
Det gör det svårare att importera billig el och jämna ut prisskillnaderna mellan elområdena. Bor du i SE3 eller SE4 märker du det extra tydligt. Södra Sverige importerar vanligtvis el från kontinenten när det är billigt. Just nu är det inte billigt.
Vad väntar framåt och vad innebär det för dig?
Systempriset för vecka 23 bedöms landa runt 85 euro per megawattimme. Nästa vecka startar troligen på liknande nivåer, med prognos runt 75 euro. Det är högt för att vara sommar, och terminspriset för Q3 2026 signalerar att marknaden inte räknar med något snabbt prisfall.
Klimatet avgör mycket framåt. Mer vind ger lägre priser. Torrt och vindstilla väder håller priserna uppe.
Vad du faktiskt kan göra just nu beror på vilket elavtal du har. Har du ett rörligt elpris och kan styra din förbrukning lönar det sig att undvika morgon- och kvällstoppar de närmaste veckorna. Diskmaskinen på natten, laddning av elbilen efter midnatt. Har du ett förvaltat pris hanteras mycket av det här åt dig.
Lovel Hybrid var ett av Sveriges billigaste elavtal under april 2026 och bygger på portföljförvaltning, vilket betyder att vi köper el vid gynnsamma tillfällen och jämnar ut priset åt dig. Det passar sommaren 2026 bättre än ett rent rörligt avtal.
Vill du veta mer om hur Lovel Hybrid fungerar eller byta avtal? Läs om Lovel Hybrid och teckna här. Det tar under en minut och vi sköter resten.
Artikel skriven av
Lovel Redaktion
Publicerad:
Uppdaterad: